Nach einem kurzen Warm-up starten wir mit Eigengewichts- Übungen, um ungeahnte Kräfte im Körper zu erwecken und die Energie im Körper zu fühlen. Zum Abschluss gibt es einen Cooldown, bei dem Bianca Martin kurze Atem-Techniken zur Erholung vorstellt. Bitte eine Matte und Trinkflasche mitbringen.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Zahlungsmöglichkeiten
Eintritt frei
Autor:in
AIB-KUR Gesellschaft für Kur & Tourismus / Haus des Gastes
Wilhelm-Leibl-Platz 3
83043 Bad Aibling
Organisation
